Föräldracoaching

 Som småbarnsförälder själv och efter att ha arbetat i många år med barn och deras föräldrar i skolan vet jag att föräldraskap många gånger kan upplevas svårt samtidigt som det är fantastiskt. Vi översköljs av diverse experter som alla kommer med goda råd om hur vi ska agera i olika situationer.

I föräldracoaching kommer jag inte först och främst med goda råd. Det är du som är expert på dina barn och din familj. Jag kan hjälpa dig med att definiera vad som är problemet och hjälpa dig att se vilka alternativ och lösningar som finns. Tillsammans klargör vi vad som är viktigt i just din familj och vi tittar på vilka styrkor som redan finns där. Vi utforskar vilka möjligheter som finns för att skapa en bättre kontakt.

När det gäller relationer och föräldraskap är jag influerad av Non Violent Communication. Non Violent Communication (NVC), ibland kallat “giraffspråk”, syftar till att skapa kontakt och ömsesidighet i kommunikationen mellan människor. Genom att ärligt uttrycka sig från känslor och behov och lyssna med empati ökar möjligheterna till ömsesidig förståelse och medkänsla samt att hitta lösningar på konflikter.  Läs mer om NVC på föreningen NVC i Sverige